تمرين السماح

ماذا سوف تتعلم؟

• يمثل هذا التمرين خطوتك الأولى نحو استعادة سلامك الداخلي واكتشاف القوة الرائعة للتسامح.
• تخلص من كل التأثيرات السلبية من ذكرياتك الماضية من خلال تدريب نفسك على اعتناق الحب والشفافية من جديد.
• اسمح لنفسك بالعودة إلى جوهرك وهويتك الحقيقية من خلال تنمية الشعور بالسلام الداخلي.
• ابدأ فصلاً جديدًا مع نفسك، أو مع أولئك الذين ظلمتهم أنت أو هم، مما يخلق فرصًا جديدة للمصالحة مع نفسك ومع الآخرين.
• إن التشجيع على تحمل المسؤولية يمكّنك من التغلب على تحديات الحياة بنجاح.
• تؤثر استعادة التوازن والسلام الداخلي بشكل كبير على كل جانب من جوانب حياتك بشكل إيجابي، بما في ذلك أفعالك وأفكارك وعلاقاتك وصحتك وغير ذلك الكثير.