بسمة الهاشمي
لماذا تتكرر نفس المواقف في حياتكِ؟
ورشة فك الشفرة:
دليلك لاعادة ترتيب اولوياتك
الأربعاء ١٧ يونيو | الساعة ٧ مساءً بتوقيت الامارات.
إذا كنتِ تشعرين أنكِ عالقة في دائرة مغلقة؛ تعرفين دائماً ما يجب فعله، لكنكِ وقت الجد تجدين نفسكِ تكررين نفس الاختيارات، وتتأثرين بذات النقد، وتخافين من الرفض وكأنكِ ما زلتِ تلك الطفلة الصغيرة.. فدعينا نتوقف قليلاً.
في هذه الورشة، لن نكتفي بوعود التفكير الإيجابي السطحية، بل سنغوص معاً في أعماق "عقلكِ المبرمج" لنفهم الجذور التي شكلت واقعكِ اليوم. سنعمل يداً بيد لتفكيك تلك الشفرات القديمة التي تقيدكِ، ونبدأ معاً رحلة بناء ثقة حقيقية، هادئة، ونابعة من داخلكِ أنتِ فقط.
في هذه الورشة:
تجاوز السطحية: لن نكتفي بعبارات التفكير الإيجابي، بل سنواجه الحقائق التي تعيقكِ أنت فعلاً.
رحلة للجذور: سنكشف كيف تشكّل "عقلكِ المبرمج" وكيف يتحكم في قراراتكِ اليوم دون أن تشعري.
تفكيك القيود: سنضع أيدينا على الاعتقادات القديمة التي استهلكت طاقتكِ، ونبدأ في إبطال مفعولها.
مناعة داخلية: سنبني ثقة حقيقية لا تهتز بنقد الآخرين ولا تنهار أمام خوفكِ من الرفض.
هل تشعرين أنك في نفس الدائرة مهما حاولت؟
نفس الموقف يتكرر بأشكال مختلفة لأن الشفرة واحدة
ربما لاحظتِ أن نفس الشعور يعود إليكِ في كل مرة؛ سواء في علاقة، أو وظيفة، أو حتى قرار يخصكِ.. إحساس بالتجاهل، أو خوف من الرفض، أو شعور دائم بأنكِ لستِ كافية.
تتغير الأسماء والوجوه والأماكن، لكن الوجع يظل واحداً، لأنكِ ببساطة تتحركين بنفس البرمجية القديمة التي لم تتغير بعد.
تتكرر نفس النهايات في علاقاتكِ مهما حاولتِ البداية من جديد بوعي أكبر.
تصطدمين دائماً بنفس "السقف" في طموحكِ أو قيمتكِ المادية والمهنية.
تعدين نفسكِ بالتغيير، ثم تجدين أنكِ "وقت الجد" عدتِ لنفس المربع الأول.
في هذه الورشة، سنتعلم كيف نتعامل مع هذه المواقف المتكررة كرسائل رحيمة تكشف لنا شفرتنا الداخلية، لنفككها بهدوء بدلاً من أن نعتبرها عقاباً أو فشلاً شخصياً.
محتوى الورشة
6 محاور - 3 ساعات
كل محور يبني على ما قبله، لننتقل من مجرد الفهم إلى التغيير الحقيقي.
المحور 1:
كيف يتكوّن العقل المبرمج؟
سنعود للبداية لنكتشف كيف تتحول التجارب والكلمات العابرة إلى "برمجة داخلية" خفية، تقود قراراتكِ واختياراتكِ اليوم دون أن تشعري.
المحور 2:
ما هي اعتقاداتكِ الرئيسية؟
العلاقة بين تجارب الطفولة، البيئة، والتفسيرات التي بنيتِها عن نفسكِ وعن العالم..
وكيف تحولت هذه التفسيرات إلى "شفرة" تعمل تلقائياً.
المحور 3:
كيف تؤثر اعتقاداتكِ على علاقاتكِ؟
سنحلل معاً أسباب تكرار الأنماط المرهقة؛ لماذا نختار الصمت، أو التعلق، أو الانسحاب؟ وكيف نتوقف عن انتظار التقدير من المكان الخطأ.
المحور 4:
التعامل مع الانتقاد والرفض
سنتعلم كيف نبني درعاً داخلياً يحمينا؛ لنفرّق بين النقد الذي يضيف لنا وبين الكلمات التي تجرحنا، لكي لا يهتز أمانكِ الداخلي أمام أي موقف عابر.
المحور 5:
كسر الاعتقادات المُقيِّدة
رحلة عملية لملاحظة الأفكار التي تستنزف طاقتكِ وتعيق نموكِ، لنبدأ بتفكيكها واستبدالها برؤية أكثر واقعية، رحمة، وقوة تجاه نفسكِ.
المحور 6:
اعتقاداتكِ اليوم.. ونسختكِ القادمة
الجسر الذي يربط بين وعيكِ الجديد وبين الحياة والشخصية التي تطمحين لبنائها، لنرسم معاً ملامح مستقبلكِ بعيداً عن قيود الماضي.
بعد الورشة
بعد الورشة.. ماذا سيتغير في نظرتكِ لنفسكِ وتجاربكِ؟
هذه ليست ورشة تعطيكِ وصفات جاهزة، بل هي مساحة تتعلمين فيها كيف تقرئين قصتكِ بوعي أعمق، وتتعاملين مع نفسكِ برحمة أكبر.
وعي أعمق بالأنماط
ستخرجين بخريطة واضحة لأنماطكِ المتكررة في العلاقات والعمل؛ ستكون مكتوبة أمامكِ ككتاب مفتوح، بدلًا من أن تظل شعورًا غامضًا يطاردكِ.
لوم أقل ورحمة أكثر
ستتعلمين كيف ترين تجاربكِ كـ "معلم" لا كعقاب؛ فتخف حدة جلد الذات، ويقل خوفكِ من الوقوع في الخطأ لأنكِ فهمتِ جذوره.
قرارات بوعي حقيقي
ستبدئين بملاحظة اللحظة التي يوشك فيها "النمط القديم" أن يقود قراركِ، وهنا ستمتلكين القدرة على اختيار مسار جديد بوعي، بدل الندم بعد فوات الأوان.
الاستثمار في نفسكِ هو الأبقى
فكي شفرتكِ الآن.. مقابل تكلفة جلسة واحدة متكررة
رحلة مكثفة لمدة 3 ساعات مباشرة مع الكوتش بسمة الهاشمي، نغوص فيها خلف الكواليس لنغير القصة من الداخل.
تتضمن الورشة تمارين تطبيقية عميقة، وإجابات على أسئلة مختارة، مع إتاحة التسجيل لفترة محددة لتعودي إليه كلما احتجتِ للوضوح.
3 ساعات مباشرة: بث حي عبر منصة إلكترونية تفاعلية.
أدوات عملية: تشمل مواد مساعدة وتمارين كتابة مصممة للورشة.
مرونة في المشاهدة: يتوفر تسجيل الورشة لفترة محددة بعد انتهاء البث.
أولوية الإجابة: فرصة لطرح أسئلتكِ والحصول على إجابات خلال المحاضرة.
قيمة الاستثمار: ٥٠ دولار.
الأربعاء ١٧ يونيو | الساعة ٧ مساءً بتوقيت الامارات.
"هذه الورشة لكِ، إذا كنتِ مستعدة حقاً لتحمل مسؤولية تجربتكِ، وتسمحين لنفسكِ برؤية القصة كاملة بوعي.. لا من زاوية الألم فقط."
أسئلة متكررة
ما الذي تحتاجين معرفته قبل التسجيل؟
هل الورشة للنساء فقط؟
نعم، محتوى الورشة والأمثلة المطروحة مصممة خصيصاً لتناسب احتياجات وتجارب النساء، ولتوفير مساحة آمنة ومريحة للمشاركة والتعلم.
هل يتوفر تسجيل بعد البث المباشر؟
نعم، سيتم إرسال رابط تسجيل الورشة لكل المشتركات بعد انتهاء البث المباشر، وسيكون متاحاً للمشاهدة لفترة محددة لتتمكني من مراجعة التمارين في أي وقت.
ماذا لو لم أستطع الحضور في الوقت المحدد؟
لا تقلقي، التسجيل يضمن لكِ عدم فوات أي معلومة. يمكنكِ مشاهدة الورشة كاملة في الوقت الذي يناسبكِ عبر رابط التسجيل الذي سيصلكِ على بريدك الإلكتروني.
هل أستطيع استرجاع المبلغ؟
نظراً لأن الورشة تقدم محتوى رقمياً متاحاً فورياً (أو مسجلاً)، فإن الرسوم غير قابلة للاسترداد. نرجو منكِ التأكد من رغبتكِ في الانضمام وقراءة تفاصيل المحتوى جيداً قبل إتمام عملية الدفع.
جاهزة تفكين الشفرة وتبدئين صفحة جديدة مع تجربتكِ؟
الموقف قد يعيد نفسه، لكن وعيكِ ليس مضطراً لأن يظل هو نفسه. امنحي نفسكِ هذه الساعات الثلاث، واعتبريها موعداً صادقاً مع داخلكِ لإعادة ترتيب كل ما لم يعد يخدمكِ.
بسمة الهاشمي لا تقدّم علاجاً نفسياً أو تشخيصاً طبياً. هذه الورشة هي مساحة فهم وتأمل، ولا تغني عن الاستشارة المتخصصة عند الحاجة
بسمة الهاشمي © 2026 | جميع الحقوق محفوظة